Formation Enseignant de yoga tibétain Lu Jong 1
et des Pratiques Tibétaines des Cinq Éléments

MODE DURÉE et CONTENUS LIEU
INTERACTION EN VISION OU PRESENTIEL ➤84h de LIVES (21 sessions de 4 h) avec Valérie composés de coachings en mini-groupes ➤ les 16 premières heures de ces LIVES peuvent être effectuées, sur demande, sans supplément, en présentiel à Chamonix. Salle virtuelle sur la plateforme de cours
SUPPORTS EN LIGNE DISPONIBLES 24/24 7/7 ➤66h de cours en ligne décomposés en 350 leçons incluant les pdf du manuel officiel de Nangten Menlang International + les audio-books, les quizz, les nombreuses cartes mentales, les jeux intéractifs, les multimédias, les vidéos de pratique,.... Plateforme de cours en accès libre 24h/24, 7j/7, à vie
TRAVAIL PERSONNEL AVEC ACCOMPAGNEMENT ➤100h minimum de travail personnel comprenant les exercices pratiques et théoriques à restituer en ligne entre chaque live. Ces restitutions entre en interaction avec Valérie à travers un accompagnement individualisé qui vient en plus des temps de visio en live. Plateforme de cours + pratique physique personnelle chez toi

DESCRIPTIF DE LA FORMATION

Cette formation s'inscrit dans le Cursus de Certification d'Enseignant de Lu Jong 1 et des Pratiques Tibétaines des Cinq Eléments délivré par Nangten Menlang International. Elle permet de préparer les examens théorique + pratique du cursus de Certification et de passer l'examen Pratique. L'examen théorique cela lui réalisé en ligne.

Cette certification est ouverte à tous. Elle vous offre une opportunité unique d'enseigner le yoga tibétain Lu Jong, une pratique aux mouvements millénaires, faciles à exécuter et pourtant si profonds !

La pratique s'articule autour de 21 mouvements pratiqués sous un rythme continu, fluide, régulier. Méditation en mouvement, le Lu Jong porte l'accent sur l'ouverture du coeur. Chaque pratique développe toujours plus le ressenti, l'instant présent, l'être.

Le souffle, spécifique à la pratique, permet d'obtenir des résultats profonds et rapides sur le corps physique, développant ainsi bien-être, relaxation, détente, mais aussi, vitalité, dynamisme, optimisme, car ces 2 aspects opposés sont en réalités indissociables tels que vous le découvrirez.

A QUI S'ADRESSE T'ELLE ?

  • Tout particulier ou professionnel (animateur sportif, éducateur BPJEPS, kinésithérapeute, ...) souhaitant proposer des actions de développement personnel, afin de favoriser le bien-être de la personne ou souhaitant approfondir sa pratique personnelle.

  • L'enseignant(e) de Pratiques tibétaines des Cinq Eléments et de Yoga tibétain Lu Jong peut mettre en place des actions d'accompagnement sous la forme de cours collectifs ou de cours privés.

Nombre et Minimum d'heures de formation

Total de 260 heures incluant le travail personnel

  • 100 % en ligne (possibilité de proposer des heures en présentiel sur demande) dont :  

    • 84h de LIVES en petit groupes
    • 66h de SUPPORTS DE COURS en ligne
    • 100 h de TRAVAIL PERSONNEL (entrainements, quizz, restitutions vidéos, etc…).

L'étudiant doit impérativement être présent à 100% heures de live, et il doit restituer l'intégralité des travaux personnels proposés Si un empêchement se présente, merci d'en discuter afin d'organiser un nouveau créneau selon disponibilités. Dans certains cas, des frais de "cours particulier" pourraient être appliqués.

Délais d'accès

Cela dépend de votre statut !

Pour les particuliers qui financent eux-même leur formation, après signature de votre contrat de formation et paiement de votre 1ère échéance, laquelle interviendra:

  • au 15ème jour après signature du contrat si vous avez choisi de patienter les 14 jours du délai du droit de rétractation,
  • dès que vous le demandez en signant l'attestation de renonciation au délai du droit de rétractation

Pour les professionnels (indépendants...) dont le financement est effectué par leur entreprise, dès signature de la convention de formation et paiement de la 1ère échéance.

Tarifs

Le prix de ce cursus est fixé par Nangten Menlang International et se décompose en 2 parties. La partie Formation qui doit être réglée à l'EFMBET ; la partie Certification/Masterclass qui doit être réglée auprès de Nangten Menlang International.

Le prix de la Formation dépend du lieu de résidence de l'apprenant et se décline ainsi : 

  • résident en France : 1600 euros.
  • résident en Belgique : 2000 euros - contactez nous pour inscription
  • résident en Suisse : 2400 euros - contactez nous pour inscription
  • autres pays de résidence : consulter la liste ici

Ce tarif comprend les frais d’inscription à la formation, incluant l'examen pratique, mais n'inclue pas les frais de restauration et d'hébergement pour les éventuelles sessions en présentiel.

Le prix de la Certification/Masterclass est de 640 euros pour les résidents français. Ce montant sera à régler auprès de NMI sous 1 mois après inscription à l'EFMBET et peut être payé en 2 fois. Tous les tarifs par pays sont repris ici

Facilités de paiement et Financements
      • financement à titre personnel : 
        • 5 mensualités de 320 euros chacune
        • 8 mensualités de 200 euros chacune si la formation dure plus de 6 mois
        • 1 acompte de 30% et le solde sous 15 jours
      • financement à titre professionnel : en 1 fois, en 2 menusalités de 800 euros chacune, ou en 5 mensualités de 320 euros chacune.

Si vous interompez la formation en cours, vous restez redevable de la totalité de la formation.

L'EFMBET est certifiée Qualiopi afin que vous puissiez bénéficier de prises en charge par vos OPCO.

Accessibilité Handicap

L’accessibilité aux personnes en situation de handicap dépend du type de handicap au regard des modalités d’accompagnement pédagogique (ces aspects sont à évoquer impérativement avant toute contractualisation en nous contactant).

  • Les personnes malentendantes trouveront des vidéos adaptées avec une transcription sous la forme de sous-titrages. Les visioconférences sont réalisées sur la plateforme Webex, laquelle propose l'affichage de sous-titres automatisés pendant la réunion.
  • Les personnes dyslexiques auront plus de temps à l'examen pour remettre l'épreuve sur la restitution des noms des exercices. Selon le type de dyslexie, cette restitution pourrait être demandée à l'oral au lieu de l'écrit. De la même manière, les devoirs à restituer, selon le type de dyslexie, pourraient l'être à travers un enregistrement audio plutôt que par support écrit.

Taux de réussite à la formation

LES CHIFFRES

Taux de réussite aux examens : 82%

Taux d'abandon en cours de formation : 9%

Taux d'abandon de formation après les examens*: 9%

en date du 15 août 2024

 

ANALYSE

Les échecs viennent du fait que les personnes n'ont pas réussi à l'examen pratique et n'ont pas souhaité recommencer l'examen. Car il est possible, en cas d'échec, de rejoindre le cursus suivant, sans frais supplémentaire, et de pouvoir ainsi représenter l'examen pratique.

Dans la majorité des cas, les abandons en cours de formation et les non poursuite de formation après échec à l'examen pratique, dans le but de le représenter, viennent du fait que les personnes étaient engagées dans des activités professionnelles parallèles énergivores en terme de temps, que la formation de professeur n'était pas la priorité ou bien qu'ils ne souhaitaient pas en faire une activité professionnelle mais participaient à titre de développement personnel, apprennant ainsi les mouvements avec une théorie bien plus poussée que dans un apprentissage en cours collectifs.

Nombre de participants

La formation est ouverte dès 1 participant et jusqu'à 12 participants.

La Formatrice

La formatrice, Valérie Lobsang-Gattini, éducatrice certifiée par Nangten Menlang International et titulaire d'un Brevet d'Etat d'Educateur Sportif 1er degré, est dûment habilitée pour encadrer les formations d'enseignants de Tog Chöd. 

Experte de la formation à distance, elle a reformaté l'intégralité du manuel pdf de la formation sous la forme de documents variés afin de stimuler l'apprentissage (audio-books, vidéos, multimédias, qcm, devoirs, etc...), offrant le tout sous une plateforme d'apprentissage ludique.

Cet aspect asyncrone vient renforcer les processus d'apprentissage des étudiants, en plus des temps de formation en visioconférence et des temps de formation en présentiel.

Durant les temps de formation en présentiel, elle fait appel à Urgen Tenzin, enseignant de Tog Chöd, à réaliser des démonstrations afin de proposer un autre regard sur la manière de pratiquer.

Pour accéder au curriculum Complet de Valerie, c'est par ici

Equipement nécessaire
  • un ordinateur, une tablette ou un smartphone
  • une webcam
  • un micro
  • une bonne connexion Internet
  • un espace suffisament grand pour être vu entièrement par la caméra lorsque vous êtes debout

Plateforme des lives (videoconférence)

La formation inclus 72 heures de lives (coaching de groupe) à travers des lives étallés durant toute la durée de la formation.

Dans la plateforme d'apprentissage, tu retrouveras sous la rubrique LIVES, les dates, heures, et lien menant directement à la plateforme de cours. Aucun logiciel n'est à installer de ton côté.

Plateforme de cours

La spécificité de cette formation est qu'elle propose 330 leçons avec plus de 400 étapes de restitution. Ces étapes sont les interactions entre toi et Valérie.

Ces supports de cours sont disponibles 24h/24, 7j/7. Les supports de cours sont composés de :

  • audio-books
  • présentations multimédias
  • pdf à visualiser en ligne + à télécharger
  • vidéos de pratique
  • jeux interactifs
  • cartes mentales
  • ressources

Les étapes permettant de vérifier vos apprentissages et surtout de créer une interactivité entre toi et moi.

  • quiz
  • questions
  • vidéos à télécharger
  • étapes de restitution

La communauté d'apprenants

L'espace Apprenant inclue une communauté où vous trouverez :

  • posts
  • réponses
  • réactions
  • messages privés

Moderne, la communauté vous propose des espaces de discussion au sujet des différentes pratiques, mais aussi des espaces en lien avec votre formation.

Déroulement de la formation

    Il y a d'abord la phase d'inscription qui est détaillée en bas de cette page.

    Si vous vous êtes inscrit en avance, c'est à dire plusieurs semaines ou mois avant notre première rencontre en présentiel, 8 chapitres (COMPRENDRE) de cours s'ouvriront automatiquement à raison de 1 chapitre par semaine. Chaque chapitre comprend différents supports (audio-book, video, pdf, quizz,..).  

    Si vous vous inscrivez en dernière minute, pas de souci, vous étudierez après nos premières rencontres !

    Lorsque nous nous rencontrerons en visio-conférence :

    • vous aurez finalisé les 8 chapitres COMPRENDRE,
      ou
    • vous aurez finalisé certains chapitres (voire 1 seul pour une inscription de dernière minute), et d'autres seront encore en attente d'être ouverts et étudiés.

    Dans les 2 cas, cela ne pose pas de problème, après notre premier présentiel ensemble, vous aurez largement le temps d'aller dans ces chapitres et nous reviendrons dessus durant les sessions de visio-conférences qui s'étaleront sur les mois suivants.

    Les sessions de visio-conférence

    Les sessions de visio-conférence ont lieu selon le calendrier proposé. Ce sont des temps durant lesquels nous travaillons les mouvements et nous revenons sur la théorie.

    Au fil des mois, le travail sur les mouvements va évoluer depuis l'apprentissage jusqu'à l'enseignement.

    Dans le dernier tiers de la formation, nous effectuerons de nombreuses mises en situation d'enseignement et d'examen.

    Les devoirs et les séquences vidéo

    Entre chaque session de visio-conférence, vous devrez effectuer des devoirs portant sur la théorie et sur la pratique.

    Les devoirs en lien avec la pratique consiste à envoyer des séquences vidéo de votre pratique. 

    Ces séquences vidéo seront anotées et commentées afin de vous permettre de vous corriger.

    Le Cours de Démonstration

    Il se tiendra soit durant le présentiel, soit chez vous et vous envoyer la vidéo. Un retour sera effectué afin de souligner les points positifs et les points à améliorer ou à corriger.

    L'Examen Théorique

    Dans le dernier quart de la formation, vous êtes invités à vous connecter sur les serveurs de NMI où se trouve le QCM.

    L'Examen Pratique

    Celui-ci se déroulera en controle continu durant le 2ème présentiel et aussi à travers un test pratique sur une série de mouvement tirée au sort.

    Lorsque l'examen pratique est réussi, Valérie Lobsang-Gattini vous transmettra un document vous autorisant à participer à la masterclass avec Tulku Lobsang et validant votre aptitude à devenir enseignant de Lu Jong et des Pratiques Tibétaines des Cinq Eléments.

    La masterclass en ligne avec Tulku Lobsang

    Elle a pour objectif de vous faire connaître le fondateur de la pratique du Lu Jong. A l'issue de la masterclass, vous recevrez votre certification d'Enseignant.

    En cas d'arrêt temporaire ou d'abandon de la formation

    En terme de contenus :

    Le manuel officiel de Lu Jong est délivré de manière progressive. Si un étudiant abandonne la formation avant la fin, et que les chapitres du manuel n'ont pas tous été étudiés, alors il n'aura pas accès à ces chapitres. De même l'accès à tous les outils d'apprentissage (vidéos, audio-books, jeux interactifs, cartes mentales, etc...) ne seront plus accessibles.

    Par ailleurs, les étudiants validant leur formation par la réussite à l'examen pratique ont un accès à vie à la plateforme d'apprentissage, alors que les étudiants abandonnant leur formation seront radiés de la plateforme d'apprentissage.

    Les étudiants n'ayant pas réussi à l'examen pratique et ayant exprimé le souhait de poursuivre leur formation et de représenter l'examen pratique ont quant à eux toujours accès à la plateforme d'apprentissage.

    En termes financiers

    Résiliation de la part du stagiaire

    • Aucun remboursement des sommes versées n’aura lieu pour toute annulation ou abandon de la part du stagiaire pour autre motif que la force majeure dûment reconnue

    • Si le stagiaire est empêché de suivre l’action par suite de force majeure dûment reconnue, 2 solutions :

      • le contrat de formation professionnelle est résilié. Dans ce cas, seules les prestations effectivement dispensées sont dues au prorata temporis de leur valeur prévue au présent contrat.

      • le contrat de formation professionnelle est reconduit sur une autre date, dans la limite de 18 mois, en présentiel ou en ligne, selon ce qui sera proposé par le centre de formation. Au delà de ces 18 mois, le délai étant écoulé, le stagiaire est libre de re-entrer dans un nouveau cycle de formation en payant 50% du montant total de la formation.

    Résiliation de la part du centre de formation

    En cas de cessation anticipée de la formation du fait de l’organisme de formation pour un autre motif que la force majeure dûment reconnue et pour un cas de force majeure dûment reconnu, l’organisme proposera au stagiaire de poursuivre la formation à une autre période, en présentiel ou en ligne selon les disponibilités, dans un délai de 18 mois. Si l’organisme de formation n'est pas en mesure de proposer de solution, les sommes avancées sont remboursées.

    Pratique personnelle

    Les étudiants sont invités à pratiquer le plus possible :

    • seuls : afin de développer la pratique personnelle et grandir à l'intérieur
    • entre eux, en ligne : afin d'apprendre à voir les erreurs et corriger
    • avec un béta-testeur (ami ou famille) : afin d'apprendre à enseigner

    Afin de faciliter la pratique personnelle, l'école a mis a disposition sur la plateforme d'apprentissage, des enregistrements audios et vidéos.

    Validation des compétences et Examens

    La validation des compétences s'effectue à travers le cumul des 5 points suivants :

    • la réalisation d'un cours de démonstration avec minimum 2 élèves
    • le passage de l'examen théorique à travers un QCM en ligne organisé par Nangten Menlang International (100 questions - taux de réussite 85% - durée 1h15)
    • le passage d'un examen pratique avec l'EFMBET : 
          - effectuer une présentation orale de la pratique sur 5 à 10 mn 
          - présenter un exercice tiré au sort (forme, mouvement, souffle) puis le réaliser après avoir indiqué ses bienfaits
          - connaître les noms de tous les mouvements en français et en tibétain
    • la validation par controle continu des connaissances avec l'EFMBET, à savoir :
          - connaître les respirations en lien avec la pratique,
          - être à même d'excuter tous les mouvements de la pratique de manière juste
    • avoir réalisé les devoirs standardisés délivrés par l'EFMBET

    Certification

    A la fin de la formation :

    • vous recevez une attestation indiquant que vous avez réussi l'examen pratique et que vous êtes autorisé à devenir Enseignant de Tog Chöd. 

    Vous pouvez alors participer à la masterclass en ligne avec Tulku Lobsang et à la suite de cela, vous recevrez votre attestation :

    • d'enseignant de yoga tibétain Lu Jong 
    • d'enseignant des Pratiques Tibétaines des Cinq Eléments

    Objectifs de la formation

    Cette certification a pour objectif de permettre à des particuliers et à des professionnels (animateur sportif, éducateur BPJEPS, kinésithérapeute, ...) d'offrir des actions de développement personnel afin de favoriser le bien-être de la personne ou souhaitant approfondir sa pratique personnelle.

     

    Objectifs d'apprentissage

     

    1/ COMPRENDRE

    • s'approprier les fondamentaux du yoga tibétain Lu Jong dans son contexte.

    • comprendre les règles professionnelles d'éthique et de déontologie de l'enseignement du Yoga tibétain Lu Jong.

    • comprendre et pouvoir expliquer le but et les bénéfices de chaque exercice dans une démarche de bien-être et d'évacuation du stress, permettant ainsi une intégration au quotidien de ces techniques par le pratiquant

     

    2/ PRATIQUER :

    • réaliser et enseigner les enchaînements classiques du Lu Jong en se référant à ce qui fait la spécificité du yoga Lu Jong : postures, mouvements, relaxation, respiration, techniques d'intériorisation, et vérifier leur appropriation par les pratiquants

    • créer des séances de yoga intégrant les différents outils de la pratique des Cinq Eléments et du Lu Jong en identifiant les attentes et les besoins des pratiquants tout en proposant des adaptations pour les publics rencontrant des difficultés physiques (personnes âgées, personnes avec handicap, enfants)

    • proposer une progression en terme d'exercices et d'intensité depuis un public de débutant vers un public intermédiaire et avancé.

    • proposer des techniques préparatoires de souffle, d'échauffement, de relaxation, d'auto-massages afin d'offrir une pratique sûre, stable, ayant pour objectif d'apporter de la détente et du bien-être.

    • délivrer des alternances de démonstration physique et des sessions guidées en utilisant un argumentaire verbal et visual approprié afin de permettre aux pratiquants réaliser correctement les postures et mouvements en tenant compte des capacités de chacun.

    • adapter les postures et mouvements selon les capacités de chacun.

    • corriger les postures et l’alignement des pratiquants grâce à une observation attentive dans le but d’améliorer leur coordination et leur équilibre.

    • transmettre les fondamentaux du yoga tibétain Lu Jong dans son contexte en introduisant la discipline, en fournissant des informations sur sa création, son origine, son environnement,...

    • guider des exercices de méditation, de légers étirements, de techniques respiratoires, d'auto-massages, de postures de relaxation dans le but d'aider les pratiquants à développer la relaxation, la détente, et la concentration.

     

    3/ ENSEIGNER

    • appliquer les règles professionnelles d'éthique et de déontologie de l'enseignement du Yoga tibétain Lu Jong.

    • être capable de préparer la salle de pratique ou l'espace de pratique en respectant les règles de sécurité et les normes d'hygiène inhérantes aux ERP (établissements recevant du public).

    • connaître la règlementation en vigueur et engager les démarches nécessaires pour enseigner selon la règlementation (création d'entreprise, assurance, etc...).

    • être bienveillant et attentif à chaque pratiquant afin qu'ils ne se blessent pas.

    • connaître les démarches à engager si quelqu'un se blesse ou rencontre un problème (liste d'organismes à contacter,...).

    • préparer le cours en déployant une visibilité commerciale (flyer, site internet).

     

    Objectifs en terme de bienfaits

     

    • développer la coordination, l'équilibre, et de la prise de conscience du schéma corporel

    • favoriser la souplesse articulaire et musculaire

    • maintenir l'appareil locomoteur en bonne santé en renforçant les muscles, en améliorant la circulation sanguine, et en mobilisant les articulations

    • développer la sensation de bien-être à travers l'élimination du stress

    • intégrer les techniques de relaxation et de détente au quotidien afin d'apporter du bien-être dans la vie quotidienne

       

    Objectifs et Compétences générales

    • construire les séances de Lu Jong adaptées à divers publics, à leur niveau de pratique, au format et au lieu de déroulement des séances, afin de proposer des programmes pertinents, tout en variant les postures ou exercices corporels associés au souffle.
    • animer des séances de Lu Jong en respectant les différentes phases, et leurs objectifs respectifs afin de permettre aux élèves de les atteindre et ainsi d’améliorer le bien-être de chacun.

    Les prérequis

    • Le/la futur(e) enseignant(e) doit avoir 18 ans minimum lors de son entrée en formation.

    • Aucun niveau d'étude n'est demandé, toutefois enseigner le Lu jong exige des compétences pédagogiques afin d'accompagner la pratique en toute sécurité envers un public varié : enfants, adolescents, personnes âgées, personnes souffrant de handicaps, sportifs, personnes en recherche de bien-être…

    • Le/la futur(e) enseignant(e) doit être en pleine possession de ses facultés afin de pratiquer la pratique méditative de pleine conscience.

    • Le/la futur(e) enseignant(e) doit avoir expérimenté les mouvements avant de soumettre sa demande (un cours privé est disponible en amont de l’inscription, on en parlera lors de notre rencontre en ligne, avant ton inscription(rv à prendre plus bas).

    • Le/la futur(e) enseignant(e), si il a présenté des états dépressifs ou des troubles psychiques, doit être stabilisé et joindre dans ce cas un certificat médical attestant de sa capacité à suivre les séances méditatives de pleine conscience intégrées aux pratiques du yoga tibétain Lu Jong.

    Cycles de certification 2025-2026 pour viser la masterclass finale avec Tulku Lobsang en Février 2026 : cela peut être encore possible mais à condition que :

    - tu aies du temps

    - tu sois motivé(e)

    - tu sois prêt(e) à démarrer au plus vite

    - que tu aies déjà une petite connaissance du bouddhisme ou des yogas ou de la méditation. 

    Si tout ça est ok, contacte moi (lien whatsapp et rv visio en bas de cette page).
    Sinon, retrouve juste en dessous toutes les dates pour la masterclass de 2027 !

    Cycles de certification 2025-2027 pour viser la masterclass finale avec Tulku Lobsang en Février 2027

    Tu as le choix entre 2 types de cycles

    👇

    1️⃣ - Cycles du Soir sur 6 mois
    4 entrées en cycle par an

    ORGANISATION DES LIVES
    📆 21 Lives d'enseignement de 4h répartis sur 6 mois 
     🎯 1 live d'examen
    📍 Lieu - option 1 : 100% en ligne en lives
    📍 Lieu - option 2 : Lives 1 - 2 - 3 - 4 (16h) à réaliser sur 2 jours (continus ou discontinus) entre le dimanche et le vendredi en présentiel à Chamonix-Mont-Blanc

    DATES D'ENTREES DANS LES CYCLES 

    Cycle d’hiver (possibilité d’enseigner à compter de septembre 2026 - diplôme validé mi février 2027)
    Période : Janvier 2026 à Juin 2026
    Jours et Horaires des lives : 17h30 → 21h30 - mardis
    Clôture des inscriptions : le 15 décembre 2025

    Examen final : fin juin 2026

     

    Cycle de printemps (autorisation temporaire à enseigner à compter de septembre 2026 - diplôme validé mi février 2027)
    Période : Avril 2026 à Septembre 2026

    Jours et Horaires des lives : 17h30 → 21h30 - mardis
    Clôture des inscriptions     : le 15 mars 2026

    Examen final : début septembre 2026

     

    Cycle d’été (autorisation temporaire à enseigner à compter de mi décembre 2026 - diplôme validé mi février 2027)
    Période : Juin 2026 à Décembre 2026
    Jours et Horaires des lives : 17h30 → 21h30 - mercredis
    Clôture des inscriptions : le 15 mai 2026

    Examen final : mi décembre 2026

     

    Cycle d’automne (autorisation temporaire à enseigner à compter de mi janvier 2027 - diplôme validé mi février 2027)
    Période : Septembre 2026 à Janvier 2027
    Jours et Horaires des lives : 17h30 → 21h30 - mardis + 4 jeudis
    Clôture des inscriptions : le 15 août 2026

    Examen final : mi janvier 2027

    👇

    2️⃣ - Cycle du Dimanche étalé de 1 an à 6 mois minimum selon la date d'entrée

    ORGANISATION DES LIVES
    📆 21 Lives d'enseignement de 4h - 1 dimanche chaque 2 à 6 semaines 
     🎯 1 live d'examen
    📍 Lieu - option 1 : 100% en ligne en lives
    📍 Lieu - option 2 : Lives 1 - 2 - 3 - 4 (16h) à réaliser sur 2 jours (continus ou discontinus) en présentiel à Chamonix-Mont-Blanc (dates sur demande)

    DATE D'ENTREE DANS LE CYCLE 

    Prochaine date d'entrée : 1er décembre 2025
    Clôture des inscriptions : 15 novembre 2025 15 décembre 2025
    Dates et horaires des lives : voir calendrier ci-dessous
    Examen final : mi janvier 2027
    LIVE 1 dimanche 1er décembre 2025 - 13h30-17h30
    Live 2 dimanche 14 décembre 2025 - 13h30-17h30
    Live 3 dimanche 4 janvier 2026 - 13h30-17h30
    Live 4 dimanche 11 janvier 2026 - 13h30-17h30
    Live 5 dimanche 1er février 2026 - 13h30-17h30
    Live 6 dimanche 8 mars 2026 - 13h30-17h30
    Live 7 dimanche 5 avril 2026 - 8h30-12h30
    Live 8 dimanche 5 avril 2026 - 13h30-17h30
    Live 9 dimanche 10 mai 2026 - 13h30-17h30
    Live 10 dimanche 7 juin 2026 - 13h30-17h30
    Live 11 dimanche 6 septembre 2026 - 13h30-17h30
    Live 12 dimanche 13 septembre 2026 - 8h30-12h30
    Live 13 dimanche 13 septembre 2026 - 13h30-17h30
    Live 14 dimanche 27 septembre 2026 - 13h30-17h30
    Live 15 dimanche 8 novembre 2026 - 13h30-17h30
    Live 16 dimanche 22 novembre 2026 - 8h30-12h30
    Live 17 dimanche 22 novembre 2026 -13h30-17h30
    Live 18 dimanche 13 décembre 2026 - 8h30-12h30
    Live 19 dimanche 13 décembre 2026 - 13h30-17h30
    Live 20 dimanche 10 janvier 2027 - 8h30-12h30
    Live 21 dimanche 10 janvier 2027 - 13h30-17h30

    PROGRAMME DÉTAILLÉ

    clique sur l'image pour ensuite faire défiler

    LA PLATEFORME DE COURS

    Ludique et conviviale, la plateforme de cours est accessible 7/7, 24/24.

    Accessible sur tablette, téléphone ou ordinateur, tu vis une expérience enrichissante grâce une richesse de contenu unique.

    Le Bonus est que la plateforme de cours propose un système d'accompagnement individualisé permettant à Valérie d'interagir avec toi au fil des leçons à travers des étapes de restitution. Tu n'es donc jamais seul(e) et toujours en lien pour un suivi optimal de ton cheminement. Accède gratuitement et sans engagement au dossier d'inscription en ligne et en même temps, dans la section FAQ, tu trouveras toutes les vidéos explicatives de la plateforme de cours ainsi si l'idée d'avoir autant de supports en ligne t'inquiète, pas de souci, tu pourras être rassuré(e) (entre nous, la plateforme te donne à plus de 350 leçons donc supports ce qui est bien plus que le manuel pdf de la formation ! tu seras gagnant(e) et ton accès à la plateforme sera ouvert sans limite de temps.. ainsi tu bénéficieras en continu des mises à jour et nouveaux supports que je développe aux fils des formations afin de répondre aux élèves !

    LES ENSEIGNANTS

    Valerie

    Tulku Lobsang

    Fondatrice de l'EFMBET et Formatrice TOG CHÖD

    Maître tibétain et Fondateur du Lu Jong 1

    Intervenante et responsable de la formation de Lu Jong 1

    Elle sera ta formatrice durant toute la formation.

    C'est avec elle que tu chemineras à travers la théorie et la pratique. En fin de formation, elle te fera passer les différentes épreuves de l'examen pratique.

    L'examen théorique consiste en un QCM en ligne sur les serveurs de Nangten Menlang International.

    Fondateur de la pratique 

    Tulku Lobsang est le maître tibétain à l'origine de la pratique du Lu Jong. 
    Il n'intervient pas durant la formation ni au niveau de l'examen.
    Toutefois, une fois que tu auras réussi tes examens théorique et pratique, tu participeras à la masterclass en ligne, masterclass menée par Tulku Lobsang afin de recevoir sa transmission directe.

    COMMENT S'INSCRIRE

    1. Tu accèdes au dossier d'inscription en ligne 
    2. Tu bloques un rendez-vous dans mon agenda en ligne afin que l'on en discute en tête à tête en visio
    3. Tu complètes les éléments du dossier d'inscription (lettre de motivation, contrat de formation), tu lis les documents importants (conditions générales de vente, règlement intérieur, charte, ...). 
    4. Tu téléverses en ligne dans l'espace dédié les documents demandés (contrat ou convention signé, lettre de motivation, etc..).
    5. Je vérifie et valide si tout est ok en déposant dans ta messagerie privée (sur la plateforme), la version signée par mes soins du contrat ou de la convention de formation.
    6. Ensuite, soit tu patientes durant les 14 jours du délai de rétractation, soit tu téléverses l'attestation de renonciation au délai de rétractation qui est à ta disposition dans le Dossier d'inscription
    7. Tu règles ta 1ère échéance ou ton acompte de 30% selon la formule choisie. Ce règlement intervient (soit au 15ème jour si tu as choisi de patienter, soit avant si, tu as choisi de renoncer au délai de reflexion de 14 jours.
    8. Dès paiement de la 1ère échéance, l'accès à la formation est ouvert.

    Bloque ton rendez vous dans mon agenda afin que je te rencontre avant de t'acccepter dans la formation